Unser letzter Selbstverteidigungskurs war auf grosses Echo gestossen. Wir führen deshalb im August wieder einen 6er Block durch. Nähere Infos hier als 
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Der Aerobic Sommer Kursplan für die Monate Juli & August ist unter Aerobic`s downloadbar.
Ein Film Team hat uns kürzlich besucht. Sie haben Caroline, ein bei uns trainierendes Mitglied mit Psoriasis, bei ihrem Training begleitet. Der gelungene Beitrag können Sie im unserem Fotoalbum anschauen.
Das neue Vario macht richtig Spass und bietet wirklich verschiedene Trainingsvarianten wie kurze Schritte, lange Schritte und treten am Ort. Hier eine Demo.